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Novedades

¡Ya somos una web segura!

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Hemos añadido un importante complemento a nuestra web: un certificado de seguridad SSL que nos convierte en una web segura, ahora cualquier dato que se transmita entre nuestra web y nuestros clientes estará codificado por lo que es mucho más seguro trabajar con nosotros.
Hoy tocaremos un poco por encima otra modalidad deportiva muy extendida, el Body Pump y os hablaremos de los ejercicios que os encontrareis en estas sesiones de trabajo acompañado de música.

Pago financiado de pedidos en la web.

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La entrada de nuestro blog de hoy está dedicada a una facilidad que llevábamos un tiempo intentando ofrecer a nuestros clientes y que finalmente, gracias a los chicos de Payin7 podemos tener: la financiación inmediata de los pedidos realizados en la web.
Volvemos a tener una entrada en nuestro blog relacionada con las calorías quemadas con las pesas frente a las quemadas con ejercicio cardiovascular. Hoy trataremos de explicar cómo se queman las calorías en cada tipo de ejercicio y los principales factores relacionados con este gasto calórico.

Clean and jerk

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Volvemos a la carga con otro ejercicio habitual en las tablas de vuestro box, el clean and jerk o levantamiento en dos tiempos es un ejercicio de halterofilia adoptado por el crossfit que os permite trabajar una enorme cantidad de músculos, pero se trata también de un ejercicio muy técnico que os costará dominar.
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