Eva Roller | Rodillo de Liberación Miofascial y Propiocepción

El Eva Roller es un rodillo esencial para masajes de liberación miofascial y ejercicios de propiocepción, diseñado para activar los músculos y mejorar el balance y la postura. Perfecto para el alivio muscular, estiramientos y entrenamiento funcional, es ideal tanto para deportistas como para quienes buscan mejorar su bienestar físico.

Características principales:

• Dimensiones óptimas: 90 x 15 cm, ideal para trabajar grandes grupos musculares.
• Material resistente: Fabricado en espuma EVA, ligero pero duradero, con textura firme para un masaje efectivo.
• Beneficios clave:
  • Estimula la fascia, el tejido conjuntivo que conecta y recubre los músculos.
  • Activa el "órgano tendinoso de Golgi", facilitando la relajación y el estiramiento pasivo.
  • Mejora la circulación y ayuda a reducir la tensión muscular.

Usos recomendados:

• Liberación miofascial: Masajea el músculo rodando lentamente sobre el rodillo con tu propio peso como carga.
• Propiocepción: Ideal para ejercicios de balance y postura que fortalecen el sistema neuromuscular.

Precauciones:

• Usa el rodillo únicamente sobre los músculos, evitando huesos, articulaciones, áreas lesionadas o heridas abiertas.

El Eva Roller es una herramienta sencilla pero poderosa para mejorar tu rendimiento físico y aliviar tensiones, siendo apto para uso personal o profesional en gimnasios, estudios o en casa.