Cajón Pliométrico Madera 50x60x75 cm Ver más grande

¡Disponible sólo en Internet!

Cajón Pliométrico Madera 50x60x75 cm

CRO041

Nuevo

Cajon Pliométrico Madera.

Aumenta la impulsion de los atletas en los entrenamientos tanto de longitud como de  altura.

Fabricado en DM. Medidas: 50x60x75cm.

Más detalles

Este producto ya no está disponible

81,40 €

Más

    Un ejercicio básico con estos elementos es el "box jump" o "salto de cajón". Como su nombre indica el ejercicio consiste en saltar con ambos pies juntos sobre el cajón. Para ello situados frente al cajón flexionamos las rodillas y elevamos los brazos para tomar impulso saltando con ambos pies juntos sobre el cajón luego desde una postura erguida se vuelve a saltar hacia atrás amortiguando la caída con las piernas flexionadas. Los principales músculos involucrados son los del tren inferior como cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos, aunque en cada salto, también participan músculos como el abdomen que se contrae para ayudar en el ejercicio.

Reseñas

No hay comentarios de clientes por ahora.

Escribe tu opinión

Cajón Pliométrico Madera 50x60x75 cm

Cajón Pliométrico Madera 50x60x75 cm

Cajon Pliométrico Madera.

Aumenta la impulsion de los atletas en los entrenamientos tanto de longitud como de  altura.

Fabricado en DM. Medidas: 50x60x75cm.

Escribe tu opinión