Barra de Agarre para Jalón Dorsal | 90 cm con Distintos Agarre

La Barra de Agarre para Ejercicios de Jalón Dorsal es un accesorio imprescindible para entrenamientos de fuerza en máquinas con poleas. Con una longitud de 90 cm y marcas estratégicamente ubicadas en tres zonas, esta barra permite realizar diferentes tipos de agarre para focalizar el trabajo en los dorsales y desarrollar una espalda más ancha y definida.

Características principales:

• Longitud: 90 cm, ideal para un agarre amplio y cómodo.
• Diseño funcional: Incluye marcas en tres zonas que facilitan distintos agarres, adaptándose a tus necesidades de entrenamiento.
• Compatibilidad universal: Diseñada para enganchar a máquinas con poleas de cualquier gimnasio.
• Focalización muscular: Permite un jalón con las manos separadas a una anchura superior a los hombros, maximizando el trabajo en las fibras externas del dorsal.

Beneficios del Jalón Dorsal con esta Barra:

• Desarrolla los dorsales para una espalda más ancha y en forma de V.
• Trabaja las fibras externas del dorsal, ofreciendo mayor definición.
• Mejora la postura y fortalece los músculos de la espalda.
• Versátil para distintos ejercicios de tracción en máquinas con poleas.

Ejercicio destacado: Jalón Dorsal de Agarre Amplio:

1. Engancha la barra a la polea alta de la máquina.
2. Siéntate con las rodillas aseguradas y agarra la barra con las manos separadas más allá del ancho de los hombros.
3. Tira de la barra hacia el pecho mientras mantienes la espalda recta y los codos apuntando hacia el suelo.
4. Vuelve lentamente a la posición inicial y repite.

Con la Barra de Agarre para Jalón Dorsal, obtendrás un accesorio de calidad y funcionalidad para maximizar tu entrenamiento de espalda.