Mancuernas Hexagonales de Goma Negra | Alta Resistencia y Durabilidad
Mancuernas hexagonales de goma en color negro. Se venden por pesos individuales.
Su estructura las dota de una gran estabilidad lo que las hace ideales para ejercicios en los que se combina las push up con los ejercicios de remo.
Para estos ejercicios, partiendo de una posición boca abajo apoyado en la punta de los pies y con las manos en las mancuernas separadas una distancia algo mayor que la anchura de los hombros y los brazos extendidos, bajamos hasta casi alcanzar el suelo con el cuerpo sin llegar a tocarlo o apoyarnos en el para luego volver a subir hasta extender completamente los brazos, una vez aquí elevamos una de las mancuernas en movimiento de remo con el codo pegado al cuerpo y lo volvemos a apoyar en el suelo en su posición inicial. Repetimos el ejercicio alternando el ejercicio de remo con cada brazo.
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