ZIVA Essential Paralelas

70,99 €
Impuestos incluidos

La Kettlebell Performance de la marca Ziva, ha sido concebido para un uso intensivo con un diseño muy enfocado a los deportes en los que se trabajan movimientos funcionales. Las pesas rusas o kettlebells, son ideales para entrenamientos funcionales y crossfit, y más útiles de lo que imaginas. Aumentarás tu fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio. Color variable en función del peso.

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    Este aparato está perfectamente adaptado para realizar ejercicio de isométrico en L. Situándonos en medio de las barras sujetamos las mismas con ambas manos con las palmas hacia abajo. Desde aquí extendemos los brazos, elevamos el torso erguido y al mismo tiempo extendemos las piernas y los pies formando una L con las piernas paralelas al suelo. Este ejercicio trabaja principalmente trapecios, deltoides, tríceps, lumbares, recto abdominal, abdominales oblicuos, cuádriceps y femorales.

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