Air Step Plataforma Inestable

El Air Step Plataforma Inestable, también conocido como bosu o plataforma de equilibrio, es una herramienta muy versátil para trabajar la estabilidad, la coordinación, la propiocepción y el fortalecimiento del core. Está diseñado para entrenamientos de fitness, entrenamiento funcional, rehabilitación, preparación física y acondicionamiento.

Su estructura combina una superficie semiesférica de aire con una base rígida, lo que permite utilizarlo por ambos lados y adaptar la dificultad de los ejercicios. La parte inestable ayuda a activar la musculatura estabilizadora, mientras que la base firme permite realizar apoyos, planchas, sentadillas, zancadas, trabajo de equilibrio y ejercicios de control corporal.

El uso del air step permite añadir un componente de inestabilidad a los entrenamientos, aumentando la implicación del abdomen, zona lumbar, glúteos, piernas y hombros. Es una opción muy práctica para mejorar el equilibrio, la coordinación, la fuerza funcional y la conciencia corporal en usuarios de diferentes niveles.

Características principales:

• Plataforma inestable tipo bosu para equilibrio y propiocepción.
• Diseñada para trabajar core, estabilidad, coordinación y control corporal.
• Superficie semiesférica de aire para ejercicios de inestabilidad.
• Base rígida y estable para ampliar las posibilidades de entrenamiento.
• Superficie de goma resistente y antideslizante.
• Incluye agarres laterales para facilitar el transporte y el manejo.
• Apta para fitness, entrenamiento funcional, rehabilitación, preparación física y clases colectivas.
• Ideal para planchas, sentadillas, zancadas, equilibrio, trabajo de core y ejercicios de movilidad.
• Color azul con base negra.
• Venta por unidad.

Diámetro:
66 cm.

Color:
Azul con base negra.

Uso recomendado:
Recomendado para ejercicios de equilibrio, propiocepción, estabilidad, trabajo de core, rehabilitación, fortalecimiento funcional, movilidad, coordinación, fitness, pilates, entrenamiento funcional y preparación física.

Una plataforma inestable Air Step resistente, versátil y fácil de integrar en cualquier zona de entrenamiento, perfecta para mejorar la estabilidad, el control corporal y la fuerza funcional con ejercicios seguros y variados.